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Seis cosas que puedes hacer para sentirte positivo

Tener una visión optimista sobre la vida nos acerca al éxito. Cuando cambias tu mentalidad y comienzas a sentirte positivo, empiezas un cambio verdadero a tu vida.

Claro que hacer ese cambio no es nada fácil, ya que desde pequeños nos hemos acostumbrado a pensar de manera pesimista. Estas son 6 cosas que puedes hacer para comenzar con esta transformación en ti:

1. No pierdas el tiempo con los chismes: lo que María dice de Juana, dice más de María que de Juana.

2. Juega como niño por un rato: ¿en qué momento de tu vida dejaste de jugar? Recuerda que la vida es para disfrutarla.

3. No discutas, mejor escucha y comprende. Los demás no sólo confiarán más en ti, sino que te escucharán más en respuesta.

4. Ríete mucho. No sólo te hace bien, representa tu actitud frente a la vida.

5. Crea un espacio de relajo para ti. Un poquito de tiempo a solas, nos permite ordenar nuestros pensamientos y no se energiza.

6. Duerme bien. Dormir bien es tan importante como ejercitarse y comer bien. No es un lujo

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¿QUÉ TE PARECIERON?

No es tan difícil comenzar a sentirte positivo ¿verdad?

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