La felicidad es una actitud que se mantiene permanentemente y para ser feliz se tiene que pensar como se esta viviendo en el presente, ser feliz no es llegar a algún lugar o conseguir algo, sino está en uno mismo ya que es una decisión personal.
La felicidad no es un lugar de llegada, ya que se ve como esa manera, es posible que no se pueda alcanzar, al contrario, es una manera de viajar.
La felicidad no es un estado emocional, sino tiene que ver con el interior. El bienestar se basa en ser feliz.
Cuando uno tiene bienestar obtiene tres cosas sencillas:
-El asombro
Una persona que es feliz se asombra de muchas cosas, se asombra de la vida ya sean grandes o pequeñas, al igual que las ganas de aprender, sentir entusiasmo y seguir asombrándose.
-El entusiasmo
Una persona tiene entusiasmo cuando tiene plenitud dentro de si y eso también quiere decir que es feliz.
-La pasión
La pasión son las ganas de hacer las cosas cuando uno se siente muy bien, cuando se siente felicidad.
Para ser feliz, hay que tomar en cuenta estas tres cosas sencillas y no olvidarlas.
De igual manera es importante definir que no es la felicidad:
-La atención
Es común que las personas creen que la felicidad es suerte o destino y si no naces con suerte entonces no tienes derecho a ser feliz, la felicidad no está destinada.
-Un logro o un proyecto concretado
Creen que la felicidad se basa en alcanzar una meta o un desafío logrado, por ende, es importante no confundir la felicidad con la satisfacción. La satisfacción es el momento de haber llegado o de haber logrado algo.
La felicidad tiene que ver con cuatro cosas:
-La vivencia de un ideal
La felicidad en la vivencia del ideal propio y misión en la vida da la felicidad.
Preguntarse a unió mismo cual es su misión en la vida y vivir esta misma brinda felicidad y éxito.
-El amor a uno mismo
La persona que se tiene amor propio es buscar el propio bien y un desarrollo pleno, se tiene que vencer las debilidades propias, desarrollar los talentos y desde luego superar limitaciones.
-Realizar actividades que nutran
Hacer actividades que nutran a nuestro desarrollo personal ya sea física o emocionalmente, nos brinda felicidad y gozo.
-Gratitud Practicar la gratitud a inicio o al final del día, agradecer por lo que tienes o por los que están a tun alrededor, es felicidad.