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Estos son los 5 beneficios de viajar

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Mejora nuestra salud, aumentamos nuestra productividad y simplemente somos más felices cuando viajamos. Así que ¿por qué no hacerlo? Estos son los beneficios de viajar.

Comprarse un carro último modelo o una casa enorme, pueden que sea a ilusión de muchas personas. Pero cuando partes de este mundo, no te llevas nada, solo se quedan tus vivencias, lo que sentiste en vida, tus emociones.

Viajar te llena de nuevas experiencias y baja tus niveles de estrés al sentir la dicha de conocer nuevos lugares. Esos paisajes que nos regala la vida ¡Anímate a conocer el mundo!

VIAJAR NOS HACE FELICES

Has sentido que a medida que se acercan las vacaciones y tienes planeado un viaje, te sientes “ligero”. Aumentan tus niveles de felicidad por la emoción que genera toda la planeación de tu viaje.

Ahora imagina hacerlo más seguido, y no nos referimos a tomar un avión con vuelo de 8 horas. Conocer pueblos mágicos, tu mismo Estado y su gente, la riqueza de tu país, lo que cuenta es el bienestar en tu cuerpo.

 

MEJORA EL ESTADO DE ÁNIMO

Viajar ayuda a las personas que sufren de depresión porque permite salir de la rutina haciendo que cambiemos hábitos a los que estamos acostumbrados. La cotidianidad agobia a los seres humanos, ya que vemos la vida pasar de manera rápida, entre el tráfico, el trabajo, la tecnología, etc., lo que puede provocar problemas de depresión e irritabilidad.

Viajando, la mente es capaz de recuperarse de los efectos acumulados del estrés.

 

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DISMINUYE EL ESTRÉS Y NOS ALEJA DE LAS COSAS NEGATIVAS

Tan solo con uno o dos días de vacaciones, el 89% de las personas sienten una baja en sus niveles de estrés.

La Asociación Americana de Psicología asegura que los viajes, ayudan a disminuir las emociones negativas reflejándose en la disminución del estrés, nos hace más creativos, productivos e inteligentes.

 

ENRIQUECE NUESTRA VIDA

Las nuevas experiencias aumentan nuestro ingenio ante situaciones que no estamos acostumbrados. Los grandes beneficios de viajar es que nos hace más felices, quien lo hace crece personalmente, se nutre de otras culturas y otros estilos de vida

 

APORTA A NUESTRA SALUD

Estudios demuestran las personas que viajan por lo menos 2 veces al año son 21% menos propensos a sufrir enfermedades del corazón. Esto se debe a que los viajeros son más activos debido a las actividades que desarrollan en plazos cortos de tiempo.

Estos fueron los 5 beneficios de viajar ¿Quieres más pruebas? 

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