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Que tus heridas no te conviertan en alguien no eres

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 Comúnmente llegamos aprender nuestra identidad emocional por los daños que nos han ocasionado. Pero lo que debes evitar que tus heridas no te conviertan en alguien que no eres .

 

Si revisamos nuestro pasado con frecuencia la herida se infectara aún más. Estamos acostumbrados a vivir con un dolor latente al que no queremos hacer caso, pero en el fondo sabemos que nos está doliendo y nos permite seguir con nuestro camino. No nos deja disfrutar del presente.

 

 

El pasado es un amigo que debemos de atenderlo y sanarlo para evitar acomodarnos a vivir con él.

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Las heridas se infectan con la ira el miedo al abandono, el despecho o rencor, la soledad, la traición , la tristeza, anhelos y culpas.

¿Cómo sanar?

 

Analiza tu interior y localiza las heridas. Escribe en una hoja dónde duele, si te incomoda hablar de algo o de alguien. Anota cómo te hace sentir, triste, enojado, decepcionado.

 

Hablar de tus heridas. Será difícil pero las heridas además de doler nos limitan, nos hacen inseguros. No importa cuánto tiempo lleves guardando, vacíate con alguien de confianza. Si no te sientes seguro, ve con algún terapeuta.

 

Cura tus heridas.  Deja que salgan los sentimientos, no los guardes. Ve poco a poco, no tengas prisa de sanar. Empieza a realizar actividades que te mantengan ocupado y con el tiempo se curarán.

 

 

RECUERDA

 

Si no te trae alegría a tu vida… SUELTA

Si no te ilumina ni te construye… SUELTA

Si permanece pero no crece…SUELTA

Si te procura seguridad y así te evita el esfuerzo de desarrollarte…SUELTA

Si no brinda reconocimiento a tus talentos…SUELTA

Si no acaricia tu ser…SUELTA

Si no impulsa tu… despliegue…SUELTA

Si dice pero no hace…SUELTA

Si no hay lugar en su vida para tí…SUELTA

Si intenta cambiarte…SUELTA

Si se impone el “yo”…SUELTA

Si son más los desencuentros que los encuentros…SUELTA

Si simplemente no suma a tu vida…SUELTA

SUÉLTATE …la caída será mucho menos dolorosa que el dolor de mantenerte aferrada a lo que NO ES.

 

 

 

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